Ai putea sa dormi putin(odihna ajuta), sa bei un ceai. Cele mai multe dureri de cap apar din cauza deshidratarii
Sa bei zilnic 2-3 cani de infuzie/ceai preparat dintruna dintre urmatoarele plante medicinale : menta, rozmarin, iasomie, roinita, musetel si zmeura. Acestea au efect analgezic natural, care pot calma simptomele durerilor de cap, oricare ar fi cauzele care stau la originea lor : oboseala, stres, febra, exces de cafea, de alcool sau dureri provocate de un curent de aer rece. Multa sanatate!
Afla cauza durerilor, si elimin-o.
Poate fi sinuzita, poate fi oboseala (tensiune), sau altceva.
Nici nu e normal sa iei pastile (calmante), in loc sa te vindeci, sau sa te protejezi.
Sexul ajuta foarte mult, mai poti sa te masezi la frunte, ceafa si la tample.
Punete si dormi sau bea un ceai cald, sau iesi la o primblare daca e seara...Aerul rece o sa iti faca bine