Ordonare:
Cronologică
Ar trebui să mănânci mai multe cereale, fructe şi legume şi mai puţine grasimi saturate
Răspunde
Evita mancarea grasa,sau prea tare prajita, saratul in excees.
In rest poti manca fructe compoturi, lactate ai voie orice dar cu o anumita masura!
Decat sa pui intrebari stupide pe site-uri, nu mai bine consulti un medic? Sau esti adeptul "tratamentelor babesti" si iei si tu ce ai auzit ca a luat vecina?!
Mancare saraca in grasimi si zaharuri. Dintre zaharuri trebuie sa stii ca nu toate sunt la fel de nocive, unele putand fi consumate cu moderatie.
Indiferent de regimul alimentar, ar fi bine sa consumi 2-3 catei de usturoi, este un medicament bun in tratarea foarte multe boli.
Ok.in primul rand eu am pus o intrebare din curiozitate.nu eu am diabet ci vecinamea.in fine.
Recomandarile mele sunt orientative,ele necesitand a fi adaptate tolerantei induvidiale si boliilor asociate de care sufera fiecare pacient; Alimente care nu contin zahar si nu trebuie cantarite zilnic:carne(vaca,porc,pasare),peste, branzeturi(branza de vaca, cascaval.cas,urda),grasimi(untdelemn,margarina),legume(varza,vinete,spanac,dovlecel,rosii,ardei grasi,ciuperci,castraveti), fructe(lamai, grapefruit).oua.Alimente care se consuma obligatoriu cantarite:fructe proaspete(capsuni,cirese,gutui,caise),lactate(branza de vaci,iaurt),fainoase(cartofi,orez, gris), paine.Alimentele interzise sunt:zahar,prajituri,ciocolata,bomboane,miere de albina,cozonac,curmale,dulceturi,bere,vin dulce,must, siropuri, sucuri cu zahar.Alcool ocazional!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
