Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Martie 2013 | a întrebat:

Ce regim alimentar îmi recomandaţi sa slăbesc 10 kg in 1 lunaax am 180 înălţime 85kg şi 17 ani băiat. Pot sa ţin orice fel de dietă

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Martie 2013 | a răspuns:

Nu ai voie sa slabesti mai mult de 3-4 kg intr-o luna. O sa ai probleme cu stomacul si eventual cu imunitatea.
Insearca niste exercitii si fa-ti o dieta bazata pe fructe si legume, dar nu neglija celelalte grupe. Cate putin din fiecare.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Martie 2013 | a răspuns:

Buna seara!

Nu este nevoie sa slabesti, esti perfect normal.
Daca tot vrei, elimina alimentele grase, sarate, zaharate, fa sport, etc.
Dieta nu te ajuta cu nimic atata timp cat organismul tau nu ii permite si risti o dereglare hormonala.
Ceea ce vrei tu, 10 kilograme intro luna, prin liposuctie poate.

Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2013 | a răspuns:

NU! Nu trebuie doar sa ti dieta! trebuie sa faci zilnic sport. Nu te opri! ia-l ca pe un hobby! dar pe langa nu trebuie sa ti dieta! Nu te gandi la asta! Doar in loc de carne mananca fructe si legume: salata de varza, rosii si castraveti, salata orientala, salata de fructe, etc. si consuma multa apa. Asta e tot ce trebuie sa faci!
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2013 | a răspuns:

Daca aveai 180 inaltime 85 kg si 17 ani si erai si fata atunci solutia era sa imi dai id-ul dar asa nu am nici un raspuns tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut am si eu nevoie de un regim alimentar (dieta) cu efect trebuie sa slabesc aproximativ 30- 35 kg dar nu imi permite timpul pentru ca la 11:00 plec la scoala si acasa ajung pe la 20:00- 21:00 ce regim...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Martie 2018
axeel02 întreabă:

Am 16 ani, 1, 67 m si 84 de kg... vreau sa slabesc! Ce imi recomandati? In afara de sport. La o dieta/regim ceva.Ce ar trebui sa mananc?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2012
AxyLexy întreabă:

Am 1, 61 m si 60 kg si as dori sa slabesc. Ce regim/dieta imi recomandati si ce ar trebui si ce nu ar trebui sa mananc dupa ce tin cura de slabire?

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2017
Stefanismyname întreabă:

Vreau un regim alimentar, trebuie sa slabesc urgent

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2012
EmilLyWilliamS întreabă:

Spuneti-mi vreun regim alimentar sau altceva ca sa slabesc mai repede. Funda celui ce imi va spune mai mult

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nustiu09 întreabă:

Va rog frumos sa ma ajutati am un hamster pitic de un an si ceva care are picioru intors si faza e ca doar azi l- am vazut, rana parea sa fie inchisa.Am fost cu el la veterinar sa vad ce sa fac si mi-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Este normal sa simți o iritare puternica asa fără motiv în tulburarea borderline, mai ales după ce te trezești din somn? O simt asa de intens, dar după vreo câteva ore trece.

28 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
PaulaPaulayt1 întreabă:

Bună ziua, as vrea sa știu dacă e posibil ca să scapi de tot de ptiriazis versicolor. Le am pe tot corpul, pe picioare sunt de o culoare asa spre mov. Am pe spate și pe mâine pete albe și maronii....? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie
Mihaimagnidicul28 întreabă:

Daca am făcut scaun cu sânge o singură dată și nu persista este de speriat?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii