Poate fi de la menstruatie, eu de exemplu sunt foarte apatica in primele zile. Nu te mai baga in seama si o sa treaca de la sine
Incerc, dar sunt si putin irascibila, in ultimele 2 zile m-am tot enervat rau din nimicuri
Se intampla asta, dar trebuie sa te controlezi, nu o sa poti fi neplacuta 3-4 zile pe luna, ar fi insuportabil pentru toti cei din preajma ta. Pana la urma, creierul trebuie sa fie mai puternic decat hormonii
Caută pe google sau pe YouTube "training autogen". E un Exercițiu de semihipnoza care te relaxează.
Pune in ceai 2-3 picaturi de tinctura de lavanda si 2-3 de tinctura de propolis