Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Ce sa iau sa ma ingras ca am 13 ani si am doar 37 de kg si 1.57 si as vrea sa ma mai ingras 10 kg cel putin cum as putea?

ofer funda

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu e indicat nimic, corpul tau e in coontinua crestere si dezvoltare pana la 23 ani te poti inalta sau ingrasa, sunt multe personae care au bagat vitamin si tot felul de chesti si la 25 ani au ajuns obezii, crede-ma ca e mai bine mai slabut decat gras

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Consuma multe calorii

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Mananca fast food dar in fiecare zii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru Latky):

Ba esti prost? la 13 ani 37kg? eu la 14 aveam 53 si nu eram gras eram normal.el e anemic foarte slab extrem de slab.trebuie sa se ingrase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Du-te la mc sau la fast food si mananca carne grasa porc grasimi...Dar nu ti-as recomanda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Stai linistit eu la 13 ani aveam 39kg, si acum la 16 ani am 63kg, deci ai timp sa te ingrasi. (incearca sa mananci mai multa carne)

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Du'te la un nutritionist. NU incerca sa te ingrasi cu fast-food! In cazul tau poate da dependenta. Incearca sa te ingrasi cu muschi adica prin sport, nu prin grasime. Oricum nu exista om perfect. Eu una as da orice ca sa am cu vreo 10 kg mai putin. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nici eu nu ma pot ingrasa... am fost la doctor si a spus ca sunt sanatoasa doar ca asa e firea mea sa fiu slaba.Multi copii nu se ingrasa deoarece pot avea geardia.Nu e ceva grav. Sunt niste viermisori care se afla in intestinul gros.Intreaba-i pe parintii tai. Sau iti poti face niste analize la spital, de geardia sau anemie(lipsa de calciu in corp). Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Proteine o luna

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Decembrie 2013 | a răspuns:

La fel si eu.Nu ma pot ingrasa am si eu 13 ani si la fel 37...Nu stiu ce sa mai fac sunt disperata.Fac si sport de doua ori pe saptamana dar nu ma ingras deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Buna seara.Cum as putea sa ma ingras si eu mai repede?:((. Am 1.57 si 40 kg:((:(( vreau si eu sa ma ingras mai repede:((. Le multumesc foarte mult persoanelor care ma ajuta.:*

39 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2011
savino23 întreabă:

Cum sa fac sa ma mai ingras putin? adica 5kg? am 1.57 si 50kg, vreau sa am 55kg.am 2 bebei si nu prea dorm...

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2011
missGirlDeea întreabă:

Sall., sunt cam slabuta si as vrea sa ma ingras putin dar as vrea sa ma ingras numai la picioare cu vreau 3-5 centimetri, e posibil asa ceva? Daca da va rog cum as putea s-o fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2010
andreeeaaa întreabă:

Ce as putea face sa ma ingras putin la picioare? dar nu f mult.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2012
Oannna31 întreabă:

Ce as putea face sa ma mai ingras putin?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii