Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
CelCareRamaneInUrma
a răspuns:
Pai daca esti in deficit caloric o sa slabesti, daca depasesti acel deficit o sa te ingrasi.Cauta un deficit in care sa te simti bine si sa nu te simti slabita.Nu cauta sa slabesti rapid cu deficit mare pentru ca e de scurta durata
Răspunde
|
Antonia23K
explică (pentru CelCareRamaneInUrma):
Pai,sunt in deficit caloric de imediat 10luni și am depășit in seara asta cu 869kcal
|
EliLeli
a răspuns:
Ce ai depasit? Cat ti-ai propus sa consumi sau cat ai consuma tu in mod normal la varsta ta si la activitatea fizica pe care o desfasori?
|
CelCareRamaneInUrma
a răspuns (pentru Antonia23K):
Daca dupa atata timp ai depasit doar o zi nu cred ca o sa se intample mai nimic, nu sunt nici nutritionist sa dau un raspuns extrem de detaliat
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
