Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Octombrie 2011 | a întrebat:

Ce sport pot sa fac caa sunt cu scoala si seara am mult de invatat, la alergat acum dimineata e destul de frig, si de sala inca nu am bani pe luna asta?!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Octombrie 2011 | a răspuns:

Buna! Pe site-ul i-medic.ro gasesti o sectiune dedicata exercitiilor fizice pe care le poti face acasa. Exercitiile sunt grupate pe grupe musculare, asa ca vei putea sa-ti antrenezi toata musculatura, ca si cum te-ar ghida un antrenor la o sala. http://www. i-medic.ro/exercitii/exercitii-pe-grupele-musculare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2015
relmafu întreabă:

Ce se intampla daca eu de felul meu nu am prea facut sport si acum vreau sa fac foarte mult sport dintr-o data..adica alergat si dimineata si seara si mers la sala?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2014
CruellaDeVill întreabă:

Urasc sa ma trezesc dimineata pentru scoala.M- am invatat sa lipsesc si am multe absente, indiferent cat sunt de convinsa seara ca ma voi duce dimineata la scoala, cand ma trezesc sunt cu totul ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2013
IncorrectUsername întreabă:

Salut TPU! Am o problema urgenta! Am ajuns de la 40 si ceva de kg la 70, mentionand ca am 12- 13 ani. Va rog frumos daca puteti sa- mi dati un program de dieta si de sport(in afara de alergari, pentru...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2014
Hopii întreabă:

La ce ora este bine sa mergi la alergat?(dimineata si seara)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2017
Derude întreabă:

Este adevarat ca daca alerg dimineata pe stomacul gol ard mai bine grasimile? As dori ca cel putin acum cand e vacanta sa alerg dimineata, iar seara sa merg la sala? Cum ar trebui sa fie acest...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii