Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Martie 2011 | a întrebat:

Cel mai eficient exercitiu pentru abdomen, care sa dea rezultate vizibile in scurt timp daca se poate...

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Martie 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk
http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related
Sunt cele mai eficiente exerciții.Repetă-le cu încredere! :)

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 31 Martie 2011 | a răspuns:

Bună.
Ciclism, abdomene, înot și evită consumul de grăsimi și zahăr!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2011 | a răspuns:

Ábdomene. Faci cat poti, fara sa fortezi. Daca faci febra musculara, nu trebuie sa te impacientezi, pentru ca: stii vorba aia: cui pe cui se scoate, adica trebuie sa faci in continuare. Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2011 | a răspuns:

Is mai multe tipuri, unul singur nu te ajuta, uitate pe google gasesti acolo tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Abdomene,daca faci febra musculara iei o lingurita de zahar!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Martie 2018
GraveDigger91 întreabă:

Care e cel mai eficient exercițiu pentru abdomen?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca mergi la fitness, ce rezultate ai si in cat timp? Unde se vad cel mai bine rezultatele?(picioare, solduri, talie, abdomen etc). Chiar sunt rezultate vizibile, pentru care sa merite?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2011
iuliii_8417 întreabă:

Spuneti-mi si mie niste creme anticelulitice care dau rezultate vizibile in scurt timp, Multumesc. dau funda:*!

1 răspuns
trimisă pe 2 Noiembrie 2013
ForevărTughedăr69 întreabă:

Am 15 ani, 1.73 si 63 kg. Daca merg la sala in cat timp o sa apara rezultate vizibile (abdomen si biceps/triceps)?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2010
yynnaa întreabă:

Buna as vrea sa slabesc vreo 4-5 kg si. nu stiu ce ar fi mai potrivit fitness-ul sau aerobicul, pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt si pentru rezultate vizibile?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii