Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Martie 2019 | a întrebat:

Chiar crești făcând tracțiuni regulat-60 sau 120 după cum am înțeles ca este normal și benefic?
A mai încercat cineva? Chiar a funcționat? Vreau sa știu dacă a fost de folos cu ceva pe lângă faptul ca v-ați mărit spatele.
Menționez ca sunt fata și încă n-am început și intenționez ca sapt viitoare sa îmi comanda o bara de tracțiuni pe care o voi fixa în casa.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Martie 2019 | a răspuns:

Intr-un fel chiar te ajuta să crești dar daca genetic ti-ai atins limita totul este in zadar. Gen daca părinții tăi au 1, 75 si 1, 7 iar tu ai 1, 68 nu te apuca degeaba, dar totusi e sanatos sa mai faci mișcare

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2019 | explică (pentru ShisuiEtern):

Nu știu ce sa zic, ei au acum 1, 75 și 1, 70 mai spre bătrânețe (mama, 1, 75-48 ani și tata, 170 - 58 ani). In tinerețe au fost mai inaltuti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2019 | explică:

Acum am 16 ani și 1, 74

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2019 | a răspuns (pentru Michelleolivia032):

Esti ok la 16 ani, chiar ok. stai calmă, mai ai timp sa crești, eu gen am crescut si la 19 ani. nu ai de ce sa te îngrijorezi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2011
Raul8DSR întreabă:

Daca faci tractiuni la bara cresti?

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2012
ionutzgadja18 întreabă:

Daca faci tractiuni la bara fixa (desigur corecte) ai sanse sa cresti in inaltime? Aud foarte multa lume care spune asta... nu stiu ce sa mai cred. Cine imi dai o explicatie corecta primeste funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2015
abdulahmad177 întreabă:

E posibila o crestere de 15cm la 15 ani pina la 17- 18ani, mentionez ca am 1.70 si aici includ bazinul de 1- 2 ori pe sapt, multe intinderi, tractiuni la bara, sarituri si baschet + volei am ridicat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
GulDan întreabă:

Ziceti-mi si mie ce iti lucreaza tractiuniile astea: -Tractiuni cu priza ingusta -Tractiuni cu priza larga -Tractiuni la bara fixa

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2023
Ghinionista întreabă:

Bună seara! Am 14 ani și sunt la rândul meu foarte îngrijorată de kilogramele mele. Am avut 71 de kg, mancam în jur de un cozonac pe zi și eram sedentara. Când am observat ca începe sa ma doară...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii