Fara psihoterapie o sa-ti tot revina simptomele, indiferent cate medicamente iei, in momentul cand le lasi
Eu in general nu am o parere buna despre astfel de medicamente, mai ales daca nu se cunoaste modul de actiune ci doar ca provoaca efectul dorit.
Sfatul meu : schimbare trebuie sa apara in mod natural. Daca iei droguri cum se duce efectul reapare anxietatea daca sursa ei nu a fost eliminata.
Ce ti-a cauzat anxietatea?
Eu ti-am spus doar parerea mea.Nu mai asculta de oricine fara sa gandesti.Vezi ca ai pe net si prospecte si tot felul de chestii legate de substantele respective.Parerea mea este baza doar pe faptul ca din cate am vazut nu se prea intelege ce naiba sunt afectiunile psihice iar ca medicament se da doar ce pare sa aiba efectele dorite fara sa se cunoasca exact ce se intampla.
Ca tie sa-ti treaca definitiv este nevoie sa te obisnuiesti sa interactionezi cu oamenii.Vezi daca cele 2 medicamente te-ar ajuta sau ti-ar face mai rau.
Medicamentele actioneaza asupra ta, dar daca nimic nu te determina sa comunici cu cei din jurul tau atunci nu o sa te ajute cu nimic.
Medicamentele alea omoara in mare parte sentimentele, ajuta in mare parte sa-ti depasesti frica, emotiile. dar fara terapie psihologica prin care in acest timp inveti cum functioneaza emotiile si cum sa le combati pe cele negative cand termini tratamentul o iei de la inceput
Costa, in jur de 100 de lei sedinta, dar nu stiu sigur, de preferat e sa cauti un psiholog bun cu cabinet particular, nu de stat. ajungi la cateva sedinte, in functie de cat de grave sunt problemele cu care te confrunti, dar e foarte important o astfel de terapie, nu doar sa o faci ci sa si aplici ceea ce inveti acolo, altfel nu faci nimic
Daca faci sport si tot esti anxios, mai elimina o cauza. baga*te in colective. voluntariate, tabere. La MAnastirea Oasa sunt niste tabere pentru tineri. dar va pune oleaca si la munca. Asta o sa te obisnuiasca cu aglomeratii. si cu vorbit mai liber. Mai intra si in alte colective decat clasa/grupa. daca esti intr-o clasa de asta de intelectuali, unde conteaza 90% matem si exprimarea docta, timiditatea e oarecum normala, nu te indopa cu medicamente
Eu am luat Anxiar si Serodeps vreo doi ani. Acum implinesc un an de cand nu mai iau insa de vreo doua luni simt ca imi revin si mie simptomele si ma gandesc sa reincep tratamentul. stiu ca putem depasi singuri momentele astea dar e foarte greu, trebuie mult exercitiu.