Buna,am tinut-o si mai mult decât atât,am tinut mai multe diete,fără folos pentru mine. Asa ca m-am bazat pe o dieta simpla,inventata de fapt. Micul dejun obligatoriu,orice(cereale, lapte etc.) fără pâine, prânz la fel, mancam orice dar fără pâine, ultima masa îmi era la ora 6. Dieta aceasta personala e simpla, mănânci orice dar fără pâine si putine prajeli. Bea apa! Multa apa, 2 l\2 l jumate. Si mult mult sport! Aceasta dieta m-a ajutat pe mine sa slabesc 10 kg.
Bafta!
IForgotMyNameAgain întreabă:
Copilasha întreabă:
anonim_4396 întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: