Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Septembrie 2010 | a întrebat:

Cum ar trebui sa iau proteine? si ce proteine sa iau? Ma duc la sala de la 16 la 17:30. Vreau sa pun masa musculara si nu stiu cum si ce proteine sa iau. Astept cat mai multe raspunsurii

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 24 Septembrie 2010 | a răspuns:

Alea Milk&Egg am inteles ca sunt bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2010 | a răspuns:

Nu merita sa dai bani pe proteine. Mai bine mananci mai multa carne de pui, bei mai mult lapte dupa antrenament si ramai sanatos. Orice cutie cu proteine contine si ingrediente de stimulare a muschiului si nu merita sa te risti sau sa iti pui in pericol sanatatea (intr-o masura mai mica sau mai mare). Plus ca ce faci natural (masa musculara) ramane in timp, nu se dezumfla ca un balon.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2010 | a răspuns:

Lasa-le incolo de proteine. Din ce crezi ca sunt facute? mai bine pune mana si mananca mancare sanatoasa, mai multa daca simti nevoia, dar nu te umple de chimicale pentru ca mai tarziu o sa-ti dai palme. Nu merita!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2012 | a răspuns:

Salut Ciprian1993,
Am scris un articol interesant, cu tot ce trebuie sa stii despre proteine. Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-proteine/
Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns (pentru mihaibrasov):

Ba se dezumfla oricum, doar ca daca iei suplimente se dezumfla mai rar.

Tu esti complet pe langa, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Tu ai citit ce am scris? Chill out.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Martie 2015
RedBloodyZz întreabă:

vreau sa ma apuc de sala si vreau sa cumpar niste proteine am vazut ceva la 389 lei astea http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/Pachet- pentru- masa- musculara/ si nu stiu daca...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2018
Ggallin întreabă:

Am 16 ani si vreau sa ma apuc de sala. Recomandari de proteine pentru masa musculara dar si cat de cat sa fie si ieftine

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2019
AlexSkillz19 întreabă:

Pot sa iau proteine dupa o luna de sala ca vreau sa mai cresc bine in masa musculara?

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2014
Ciobanu_Emilian_1999 întreabă:

Fac sala de 3 saptamani si vreau sa iau proteine pentru a creste in masa musculara. Sunt incepator, am 15 ani, 1.77 si aproximativ 60- 65 kg. Cum pe piata sunt foarte multe proteine, nu stiu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2018
Mertezaker1212 întreabă:

Am 15 ani, vreau sa imi cumpăr proteine din acelea, nu sunt paralel dar nu stiu cum sa le zic :)) Acum sa nu se trezească vreun destept sa zică că proteinele sunt mâncare, etc, cred ca...? (mai mult)

32 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii