Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Cum as putea sa slabesc cateva kg? Nu sunt foarte grasa numai in zona soldurilor si la partea de sus a picioarelor.Am 59 kg si 1.70 ( 13 ani). As vrea sa slbesc macar 5 kg.Este ceva crema sau diete? Stiu ca nu par grasa si multa lume imi spune asta dar vreau sa slabescVa rog ajutati.ma.Fundita

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Lasate de shaorma laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sport + dieta(sanatoasa) slabesti sigur :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Fa sport/miscare. Alegeti mai cu atentie ce mananci si cand mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Zi si tu, ce rost are sa-ti dau o dieta, oricum te ingrasi la loc cand revii la alimentatia veche. Bucura-te de momentele astea fiindca mai tarizu ti se va acri de diete...

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Eu asa fac: mananc cat pot/vreau pana ma satur si am burta cat un porc, desi nu pot atata, apoi merg la baie si vomit tot happy Si am 41 de kg doar.Vezi nu fa asta pe termen lung ca se poate ca atunci cand vrei sa nu mai vomiti tot o vei face.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

La vârsta şi înălţimea ta greutatea ideală ar fi de 61 kg. Ar trebui să te îngraşi nu să slăbeşti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Esti foarte bine asa cum esti.
in plus, ai 13 ani. corpul tau este inca in timpul dezvoltarii, e normal sa fii putin "deformata" pana mai tarziu, cand ti se va "forma" corpul.
nu tine vreo dieta, doar iti vei face rau. incearca eventual doar sa eviti mancaruri mai grase, dar in niciun caz nu te infometa. si fa sport. ca se te mentii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Buna Deea!
Am vazut comentarii ca trebiue sa ai o dieta sanatoasa si sa faci mult sport... Ei bine nu e chiar asa happy .
Sportul te ajuta la formarea corpului.
Diete sanatoasa cuprinde si: fructele. Ei bine fructele mai si ingrasa depinde care, si mno.
Ca sa slbesti trebiue sa mananci proteine exemple:
-cascaval (il mananci gol)
-carne: -peste
-carne de pui sau porc
-pulpite. (tot ce cuprinde cuvantul carne in afara de slanina sau ceva de genul cu grasimi)
-oua
-lapte
tot ce cuprinde cuvantul lactate...

Ei bine nici din acestea nu trebiue sa mananci prea mult.
Trebiue sa bei cel putin 2, 5 litri de apa (de la robinet) pe zi.
Sau cand simti nevoia sa manaci si ai momente cand iti e tot foame bea apa.
Intreaba-ti doctorul daca ai kilogramele potrivite. Daca la ai nu are rost sa te stresezi sa slabesti.

Succes la dieta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Nu zic ca a face sport e ceva rau... Dar nu te prea face sa slabesti happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns (pentru Iyoana):

Aaa, da? Stai tu în pat o lună şi îndoapă-te cu fructe, ia să vedem, slăbeşti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Alearga ca calu apoi nu minca mult si o sa slabesti da maninca mincare normala in cantitati mai mici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2010
mary22_1344 întreabă:

As vrea sa slabesc in zona soldurilor si sa imi conturez talia cit mai bine, cum as putea sa fac asta fara diverse aparate sau diete? Ceva exercitii etc. etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
Dilaa98 întreabă:

As vrea sa slabesc putin in zona soldurilor( nu pot sa zic ca sunt grasa, dar nu prea suport forma ovala :)) ), imi puteti spune si mie ce exercitii sa fac, pe care sa le pot executa acasa?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2011
Patrăţel întreabă:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, nu sunt grasa dar in zona abdomenului si in partea de sus a picioarelor sunt putin mai grasa, si as vrea un abdomen mai tonifiat, so cum as putea sa rezolv, fara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2015
Luciana0313 întreabă:

Cum as putea sa slabesc macar 2 sau 3 kg? Ma consider grasa, si nu stiu cum sa fac ca sa slabesc. Nu vreau diete, vreau sa slabesc sanatos. P.S. Am 1, 57 si 47 kg.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2012
maryMihaela întreabă:

Cine poate sa imi spuna niste diete de slabit? vreau in zona burtii si a soldurilor. Vreau sa slabesc mult si repede. va rog ajutati-ma!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
elen123 întreabă:

Buna seara, cum reincarc un vape vozol 800 care mai are lichid doar ca nu mai are baterie? (nu are mufa de incarcare). Multumesc! (craciun fericit)! (nu stiu sa aleg categoria)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonimms128 întreabă:

Bună seara TPU am o întrebare vă rog să- mi răspundeți sora mea care e în Germania are un bebe de 3 luni el s- a născut cu o malformație mi- a zis ca are ceva apă în testicule și puta lipită...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Elelena65 întreabă:

M-am lovit de uscătorul de rufe în stomac. Lovitura nu a fost puternica dar după câteva secunde am simțit înțepături în zona stomacului. Este posibil să am hemoragie interna de la lovitura?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mario1996 întreabă:

Pastile efervescente cu vitamine sunt bune?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii