Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Februarie 2018 | a întrebat:

Cum m-as putea ingrasa? Am maini foarte subtiri si coastele imi ies in evidenta am 16 ani si nu cred ca am 45 kg, ultima data cand m-am cantarit aveam 41. Nu ma simt deloc bine in pielea mea... De mancat, mananc. Stiu ca ar trebui sa vanez caloriile si proteinele, dar vreau niste sfaturi. Am inteles ca si apa ajuta sa pui pe tine ca se absorb mai bine substantele cum ar fi proteine, carbohidrați etc? Vreau cat mai multe raspunsuri, pana la vara as vrea sa pun ceva pe mine.

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 5 Februarie 2018 | a răspuns:

Mananci mai multa paine, consumi mai mult zahar, mananci seara tarziu happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2018 | a răspuns (pentru DaniTDCI):

Adică sa se îmbolnăvesca singur?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2018 | a răspuns:

Kilogramele nu depind întotdeauna de vârstă. Cam ce înălțime ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2018 | explică (pentru Ryss):

172 mi se pare ca mi-a zis doctorul

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Daca asa e felul tau de a fi, nu ai ce face

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2018 | explică (pentru anonim_4396):

In trecut eram grasut. Dar faza e ca am inceput sa cresc mult si nu prea mancam. Acum chiar mananc dar nu ma pot ingrasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2018 | a răspuns:

Ma simt grasa sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2018 | a răspuns (pentru Antonies):

La înălțimea ta‚ ar fi trebuit să ai pe puțin 55 de kilograme‚ până la 60 și un pic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2016
bunicisibuni întreabă:

Hei! Am si eu o problema de cand ma stiu. Sunt slaba. Am 1, 65- 1, 66 si 40- 41 de kg. Nu am probleme de sanatate. Ma ingras greu, foarte greu. Totusi nu am forme, adica sunt mici si ma simt nasol....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Iunie 2022
1Qwerty întreabă:

Buna TPU, am și eu nevoie de niște sfaturi sau răspunsuri la o problema ce ma supăra. De doua luni m- am apucat de deficit caloric pentru a slabi. Am aplicație care calculează caloriile și o ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2016
MaTrIx8378 întreabă:

Salutare. Am si eu problema si vreau sa mă ajutati cu un sfat, sa încep cu începutul : Pe 10 martie m- am apucat sa fac exercitii acasa cu niste gantere, piept/biceps/triceps /umeri, chiar si flotari...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2013
NissanNavara întreabă:

vad pe toate site- urile de culturism ca daca vreau sa fac muschi trebuie sa mananc BINE! asta e ok in zilele de antrenament atunci cand ard caloriile dar in zilele in care sunt sedentar ce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie
Alexia16ale întreabă:

Buna, de vreo 3 zile am zis ca ma apuc de slăbit deoarece saptamana asta a fost ff proasta pentru mine de luni pana vineri am mancat ff mult am facut si sport 20 de minute pe zi dar am si mancat prea ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii