La agatat. Si cand agat imi creste autostima. Si cand imi creste autostima mi se regleaza tensiunea si pulsul. Si se regenereaza ficatul pe care l-am nenorocit la terasa inainte cu o seara.
Pai in primul rand chiar iti trebuie sa stii sa inoti { nu sti in ce imprejurare te poti afla} iar apoi este si foarte sanatos pentru coloana muschulatura sanatate...
Normal toata lumea trebuie sa faca un sport si inotul este cel mai recomandat de doctori si lume
Si eu o sa ma duck la inot chiar daca stiu deja sa inot... pur si simplu ma duck asa pentru sanatate
Fac deja 1, 5 km pe zi sau 30 min. Vreau doar sa stiu la ce e bun de zice toata lumea ca e asa nemaipomenit.
Ti-am zis la sanatate si la dezvoltare! Adica te dezvolti mai bine din inot decat din alergat { mai ales la cresterea in inaltime }
Poti sa faci si 3 Km pe zi tot nu se compara cu o balaceala la mine in jacuzzi.
Daca as puta inota la tine-n jacuzzi...
lulugabi întreabă: