Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Octombrie 2014 | a întrebat:

Cum pot inlocui somnul prin alimentatiesi fara cafea, energizante, ciocolata etc?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Octombrie 2014 | a răspuns:

Buna, eu folosesc ceai verde, nu sunt bautoare de cafea si alte lucruri asemanatoare, dar asta nu inseamna ca daca beau ceai verde stau toata noaptea treaza. incerca ceai verde ( indulcit cu miere de albine) si consuma fructe si legume, si fa un pic de sport te ajuta cu raportul de energie de care ai nevoie, dar nu la extrem.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2014 | a răspuns:

Somnul nu se va compara cu nimic, parerea mea!
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2014 | explică (pentru LaLaura):

Mersi dar ma refeream fara bauturi in fn

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru TheGazeTTeRuKi):

Nu ai pentru ce. E o bautura sanatoasa, nu e din categoria in care ai enumerat-o tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2014 | a răspuns:

Daca dormi mai putin de 8 ore pe noapte poti avea mari probleme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2014 | explică (pentru doctorandus):

Eu dorm cam maxim 15 ore =]]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie
anonim_4396 întreabă:

De când nu mai beau energizante, cafea, suc și nu mai mănânc dulciuri, am probleme cu somnul. Știe cineva de ce?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii