De obicei fetele cresc in inaltime mai repede decat baietii. poti sa faci diferite sorturi gen volei, baschet
Inotul te ajuta foarte mult sa iti dezvolti musculatura nu pentru a creste in inaltime. uitate frumos pe net ca este un program pentru baschetbalisti."Air alert". fa programu ala si o sa iti creasca si detenta si o sa cresti si in inaltime
Cel mai eficiant lucru care te ajuta sa "cresti mare si voinic", incercat pe pielea mea bronzata este inotul.
maxim789 întreabă:
Razzvan1612 întreabă: