Cum pot sa ma ingras destul de repede? Incerc sa mananc mai mult, nici sa vomit si abia daca am pus 5 kg iar acum nu se mai pune nimic

Nu este nevoie sa mananci mult pentru a te ingrasa.
Secretul consta in ceea ce mananci, nu in cantitate.
De exemplu o punga de seminte are undeva la 500-600 de calorii.
Cipsuri, suc, seminte, prajeli, ciocolata, etc.

De ce sa te ingrasi? Ai grija de sanatatea ta, daca tu nu ti la corpul tau nimeni n-o va face.
Mananca cam ce vrei(nu exagerat), fa exercitii si incearca sa menti un stil de viata cat mai activ.
Corpul tau e cel mai important lucru pe care il prezinti oamenilor (pana ajung sa te cunoasca) asa ca ar fi bine sa il ingrijesti.

Tocmai, e nevoie sa ma mai ingras macar inca 5 kg chiar 7

Un sfat principal ar fi sa nu incepi sa mananci nesanatos, am vazut ca ti s-a dat sfatul asta si nu e ok.
Incearca sa mananci cantitati mai mari si cu un surplus de calorii, si poti sa schimbi si orariile la care mananci, spre exemplu mai mult seara...
Succes!