Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Cum pot sa ma ingras rapid? Am incercat multe metode, vitamine, sport, apa, nimic nu a ajutat.Am auzit ca bere cu simntina ajuta. Am 1.70 si 44 kg, prea putin. Astept sfaturi rapide!

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Da,,,este putin. Incearca sa iei, creatina! Intr.o luna pui pe tine 5 kg..garantat!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mananci ca purceaua.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Cel mai bine este sa ceri ajutorul unui nutritionist.S-ar putea sa ai intoleranta la unele alimente.
Pana atunci citeste aceste sfaturi
http://www.gandul.info/......c-10263825

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu iti recomand sa faci asta..mai tarziu vei regreta! O sa maresti nivelul de colesterol si te vei putea imbolnavi. In plus, grasimea se va pune pe fund si solduri, nu uniform cum doresti tu! Mananca 3 mese pe zi si fa sport! Mai ia si cate o gustare..corpul tau o sa ajunga la un echilibru. Trebuie sa ai rabdare happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Mananca mult mancare, dulciuri si desigur multa paine... sper ca te-am ajutat! winking ... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ar trebui sa mananci cat mai multe dulciuri, paine, grasimi etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie
user67895 întreabă:

Bună, vreau sa stiu si eu cum sa ma ingras, am metabolismul rapid si orice mananc se digera in secunda 2, mananc de peste 5 ori pe zi si degeaba. Eu as vrea niste vitamine sau alte pastile care ingrasa,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2013
Alm�ssy întreabă:

Buna, am auzit ca drojdia de bere vindeca aproape ori ce de la carente de vitamine,diaree,constipatie,slabeste,elimina toxinele, ii ajuta pe cancerigeni si multe altele. a incercat cineva?

13 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
scutestema întreabă:

am 18 ani 1, 82m si 58 de kg,vreau sa ma ingras si nu pot :(, sport fac(alerg mult) ce vitamine sau alte metode sa ma ingras?

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2018
blackmambajdjfjfj întreabă:

Am 15 ani si 1.70 înăltime. Sunt o fire mai atletică, am doar 52 de kilograme. Nu stiti niste metode de a ma înălța mai rapid, si de a creste si in greutate. Niste vitamine su ceva....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
wildstrawberry întreabă:

Hello! Am o intrebare mai absurda pentru unii deoarece majoritatea vor sa mai slabeasca iar eu vreau sa ma INGRAS si sa ma Inalt.Am luat si vitamine, am incercat tot felul de metode dar as vrea niste sfaturi,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Roxana34556 întreabă:

Bună am 23 de ani ma simt destul de rău am febra, frisoane, şi dureri de cap mi- a facut sotul meu un ceai dar tot rau mă simt.Am temperatura 39 de grade.Ce pastile sau ce pot face acasa? Nu vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
MihaelaMihaela1998 întreabă:

Tocmai am aflat ca iubitul meu are Enterococcus faecalis. Se transmite, ce ar trebui sa fac? Am citit ca este o infecție urinara

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
5idkkk1234 întreabă:

Buna! Mi am schimbat gutiera de contenție, dar o simt foarte larga. O pot strâmta cumva sau trebuie sa o refac?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Magdaip întreabă:

Bună seara am un pechinez mic de 5 luni, acum 2- 3 săptămâni a avut un abces în zona feței, o gâlma mare plină cu infecție, doctorul veterinar i- a făcut două injecții și abcesul a spart,...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii