Pune o întrebare
  Sănătate
ExtremeAleqZ
| ExtremeAleqZ a întrebat:

Cum pot sa slabesc, ceva diete?

6 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
AlinnutSsa
| AlinnutSsa a răspuns:

Buna!
Nu ai vazut ce a zis la Tv?
Cum o fata avea la vreo 13 ani 40 si ceva de kg apoi a tinut o dieta si a ajuns la 27, s-a imbolnavit.
Mie imi pare a fi totul potrivit. Esti inalta. Pt inaltimea si varsta ta greutatea este potrivita.
Ce parere ai de mine. Am 13 ani si 8 luni si 40 de kg iar inaltimea 1. 48-1. 50. Sunt micuta de inaltime dar si de greutate.
Ai mare grija cu dieta!
Mananca multe fructe si legume. Bea multa apa [plata!] Si nu manca dupa ora 7. Fa sport, dar nu te forta!
Uite niste exercitii:
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
Succes! Si nu uita cine te place, te va place si grasa si slaba! Daca te simti bine in pielea ta asta e bine!

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
5 răspunsuri:
InnocentLoovee
| InnocentLoovee a răspuns:

Am fost la un nutritionist nu de mult. O sa iti spun in mare ce trebuie sa mananci. Pai, in primul rand, painea doar dimineata, dimineata paine cu ceva, unt, sau branza topita, in nici un caz margarina ca ingrasa. Dupa masa poti sa mananci felul 1 ceva supa si felul 2 cus cus, orez, sau de-astea. Si seara poti sa mananci peste, sau multe altele. In orice caz, daca vrei sa slabesti trebuie sa faci sport, o jumate de ora de gimnastica si o jumate de ora de umblat repejor pe jos afara. Bafta!:*

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Kyrie
| Kyrie a răspuns:

Lol innocentloovee, nu vrei sa manance de 20 de ori zilnic ca sa slabeasca?

Iti zic eu cum:
• Nu e nevoie sa treci la mega dieta sa ajungi nu stiu la ce boala, mananca doar de 2 ori pe zi, nu de 236236 ori pe zi cum auzi la televizor (de ma apuca rasul ca cica nu stie de ce se ingrasa)
• Du-te si transpira, trebuie sa parcurgi kilometrii zilnic, nu ai cum sa slabesti daca nu alergi si transpiri (nu te gandii ca daca faci gimnastica slabesti, aia trebuie s-o faci cu orele, ma bucur daca ti-am fost de ajutor

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
InnocentLoovee
| InnocentLoovee a răspuns (pentru Kyrie):

Draga, 3 mese pe zi sunt obligatorii + 2 gustari, nu stiu cine te-a mintit in halul asta, dar oricum, orice nutritionist iti poate confirma asta.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
AlinnutSsa
| AlinnutSsa a răspuns (pentru AlinnutSsa):

Merci de funda. Scuze pentru niste chestii. Da am raspuns la o alta intrebare s ca sa nu mai scriu din nou am copiat. Scuze.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente