1. Evită carbohidraţii simpli (glucoza, zaharoza). Aceştia nu ajută organismul. proteinele, fibrele şi mineralele sunt absente de la o masă unde regăsim carbohidraţi.
2. Bea apă. Pielea este cel mai mare organ al corpului. Pentru ca ea să rămână frumoasă şi sănătoasă este necesar să te hidratezi. De apă au nevoie şi celelalte organe pentru a funcţiona corect şi mai ales pentru a scăpa de celulele poluate şi toxine. Opt pahare de apă pe zi îţi vor ajuta întreg organismul.
3. Nu irita pielea. În efortul de a elimina cât mai repede coşurile de pe piele, anumite persoane ajung să-şi rănească pielea, să o irite. Acest lucru este posibil cu produse de curăţire a pielii. S-ar putea ca din dorinţa ta de a face bine, să execuţi contrariul folosind chimicalele.
4. Alimentează-te cât mai sănătos. Majoritatea celor care au acnee suferă de o deficienţă a vitaminei A. Suplimentele zilnice cu această vitamină ar putea fi necesare dietei tale. Vitamina A (retinol) mai este numită şi vitamina anti-infecţii pentru că are rolul de a susţine sistemul imunitar.
Bea multa apa, incearca sa nu iti prea atingi zona aceea, si fa cosurile cu apa oxigenata sau spirt o sa se usuce si o sa dispara
Bună!
Trebuie să mergi la un control la medicul specialist DERMATOLOG!
NU vă mai „tratați după ureche", așa cum ați auzit de la unul sau altul ( ori ai citit pe diverse site-uri )!
Chiar dacă e vorba de "o simplă cremă pentru coşuri", este NECESAR să-ți fie prescrisă de MEDIC și să fie adecvată afecțiunii pe care o ai!
NU te ajută cu nimic dacă încerci vreo 4-5 creme și NU obți nici un efect pozitiv!
TREBUIE identificat tipul de acnee și cauza acesteia - vezi detalii la linkul :
http://www.tratament-acnee.ro/ce-este-acneea/4-11/tipuri-de-acnee.html
http://pasagera.ro/tipuri-de-acnee.html
http://www.spitalulcolentina.ro/......Derma8.pdf
http://dermatocosmetologie.blogspot.ro/......acnee.html
Pentru a determina cauzele care o produc sunt NECESARE diverse analize/investigații de laborator și consult de specialitate - vezi detalii la linkul :
http://healthy.kudika.ro/......itate.html
Poate fi vorba chiar de o INFECȚIE cu stafilococ auriu, care este destul de GRAVĂ și greu de tratat - vezi detalii la linkul :
http://www.cugetliber.ro/......uriu-62077
SPER că, după ce vei citi informațiile de la linkurile anterioare, vei MERGE la medic pentru analize/investigații suplimentare și pentru tratamentul adecvat!
Nu te mai lua după diverse „indicații" date de copilași de 12-18 anișori ( majoritari pe acest site )!
Totuşi, dacă vrei NEAPĂRAT să încerci diverse remedii naturiste - vezi detalii la linkul :
http://www.altamedicina.com/acneea-remedii-naturale/
http://acnee.info/
http://healthy.kudika.ro/......cneei.html
http://www.divahair.ro/......_naturiste
http://life.hotnews.ro/......-curat.htm
http://www.sfatulmedicului.ro/Acneea/tratament-naturist-pentru-acnee_1427
http://www.eva.ro/......40797.html
http://www.one.ro/......i-10115548
http://www.flu.ro/......osuri.html
http://www.perfecte.ro/diet-health/4-remedii-naturiste-pentru-acnee.html
Toate cele bune.
As vrea sa iti spun ca nu am acnee, am doar cateva cosuri si cand unele dispar apar alte cosuri...si am vrut sa intreb cum pot scapa de ele si cum le pot preveni...asta tot