|
Andreiutza1995
a întrebat:
Cum pot slabi 2-3 kg in 2 saptamanii? Urgentt 
Exclus alegratul pentru ca nu pot :-s!
Astept raspunsuri sincere de la voi :*.
Va multumesc :*
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
|
Empathizer
a răspuns:
Cu o dieta din care sa excluzi total zaharul si produsele care contin zahar (deci nu numai dulciurile, ci si mezelurile, conservele de orice fel si bauturile indulcite). Poti sa mananci salate de cruditati, oua fierte, carne fiarta, legume crude sau fierte (varza, conopida, broccoli, gulii, morcovi, dovlecei, fasole verde), supe de legume, lactate si branzeturi degresate, fructe. Evita prajelile, dar foloseste ulei la salate ( 1 lingura). Atentie la fructe, nu trebuie combinate cu nimic altceva, se mananca pe post de masa in sine.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
