Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iulie 2010 | a întrebat:

Cum pot slabi cam 5-10kg in timp mai scurt dau fundita

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Iulie 2010 | a răspuns:

Ce intrebare simpla...trebui sa manaci foarte multe fructe si peste, lasa sarmalele si fast foodul si inca ceva mergi in fiecare zi un killometru si iti garantez eu ca in 2 saptamani ai slabit 7 kilograme

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Iulie 2010 | a răspuns:

Un km pe zi nu este suficient, ar trebui 5 km, sa inlocuiesti painea alba cu paine din faina integrala, nu bei nimic indulcit, inlocuiesti si sucurile din comert cu ceai, suc la storcator, compot de casa, toate neindulcite, consuma fructe si legume (ai grija ce "amestecuri" faci, unele combinatii sunt explozive), eviti complet grasimile de origine animala si grasimile vegetale hidrogenate, zaharul, produsele alimentare gen mezeluri, fast food, conserve, limitezi consumul de sare. Mananca numai carne de pui sau de peste si lapte si produse lactate slabe, cel mult 2-3 oua/saptamana. Cam asa ceva. thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2010 | explică:

Vay pai vrei sa ma fac de 15kg in doua saptamani? ce naiba da crezi ca oameni traiesc numai din legume si fructe sa stii ca nu vreau sa ma inbolnavesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2010 | a răspuns:

Fa un sport spining

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2010 | a răspuns:

Nu lua pastile sau alte prosti din astea trebuie doar sa alergi si daca poti de duci la sala de fitness.Multa bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pai eu am gasit un regim destul de dragut big grin
Ziua 1 : legume
Ziua 2 : iaurturi
Ziua 3 : carne
Ziua 4 : fructe

Nu stiu ce parere ai, am inteles ca scapi de 4 kg in 4 zile!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2013
Roobeertaa întreabă:

Buna :) Am si eu o intrebare;;) Avand in vedere ca merg zilnic la sala si mananc cat de cat corespunzator, in cat timp as slabi 10kg? Fundaa :d

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
BadCliché întreabă:

FUNDA! Heii.Cat timp pe zi trebuie sa fac la stepper pentru a slabi rapid in jur de 10kg/15kg? multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2011
CryMeARiver întreabă:

In cat timp poti numara 10kg de mac?

11 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2015
Andreimys12 întreabă:

.imi puteti spune un regim prin care as putra slabi macar 10kg in 3 saptamani?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Aniela2777 întreabă:

Cum se poate slabi 5-10Kg pe luna? Inafara de facand sport, asta stiu deja :)) Funda. [Fara pastile]

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
DenisaNco întreabă:

Buna, sunt însărcinată in 24 de saptamani, recent am observat pe areolă o pată maronie (mult mai inchisa spre deosebire de cea a mamelonului meu) am verificat si pe celalalt sân, iar acolo am observat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Eva1997 întreabă:

Bună seara! Ce se află în partea dreaptă a gâtului aproape de maxilar unde simt nodul în gât? De ce apare acel nodul?

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Bastiorosz întreabă:

Bună- ziua, vreau să ma ajutați cu o părere din partea voastră. Bunica mea în vârstă de 77 de ani a făcut o pareza facială periferică.La început o durea ochiul, si avea furnicături, si nu...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
DanielPrintul84 întreabă:

Bună seara și bineînțeles La multi ani vă urez tuturor astăzi de 1 Decembrie 2024! Am și eu o întrebare dacă îmi permiteți : Cum să scapi de scabie și cum să previi scabia? Problema este ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii