Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Decembrie 2012 | a întrebat:

Cum poti scapa de o dependenta de....ciocolata? Stiu,suna ciudat,dar de cand sunt mica m-am obisnuit sa mananc ceva dulce dupa fiecare masa,cred ca a devenit un tic deja,mananc cel putin un pachet de ciocolata pe zi.Acum pare amuzant,dar cred ca e de plans de fapt,nu poate fi bine pentru sanatatea mea sa fac asta.
Din cate stiu ciocolata e ca un drog,cu cat mananci mai mult,cu atat vei pofti mai mult, deci cum pot scapa de obiceiul asta?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Decembrie 2012 | a răspuns:

Uite si eu cand nu am ce face simt nevoia sa mananc ceva dulce. Tata m-a dus si la medic pentru ca mai mereu ceream ceva dulce si credea ca am vreo boala, dar nu a fost asa sunt perfect sanatoasa si totusi am reusit sa mai scap de acest obicei (nu complet -dar deja mi-am tras eu un semn de alarma pentru ca incepusem sa ma ingras si nu imi placea deloc ) respectant strict 3 mese pe zi, lichide multe si cu multe fructe. Adica nevoia aia de dulce se gaseste si in fructe. Nu este o dieta, cum cred altii, este pur si simplu un stil de viata sanatos si normal.
Sper ca te-am ajutat, la mine a functionat.

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 30 Decembrie 2012 | a răspuns:

Sau poti incerc la un nutritionist. Nu este deloc grav, trebuie sa incerci sa te controlezi big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru dodo1mik):

Vroiam sa zic ca `poti incerca`

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2012 | a răspuns:

Tiroida. endocrinologie. si diabet
control, rezultate iti da pastile

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2012 | explică (pentru dodo1mik):

Mersi mult, si eu sunt de acord cu ce ai spus, as vrea sa incep sa mananc mai sanatos dar nu-mi place exprimarea de "dieta", ci mai degraba un stil de viata sanatos. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru anss23):

Exact `stil de viata sanatos` mai ales acum vine si noul an sper sa il incepi cu bine! Multa bafta:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2012 | explică (pentru dodo1mik):

Daa,cred ca asta o sa fie dorinta mea de anul nou. laughing Mersi, si sper ca si tu sa continui tot asa! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2012 | a răspuns:

Înlocuiește fructele cu ciocolata. Mănâncă un fruct, care sănătos, în loc de ceva dulce! Poate că așa te vei învăța cu ceva sănătos. Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2012 | a răspuns:

Pentru inceput inlocuieste ciocolata normala cu cea amaruie sau neagra

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa inlocuiesti ciocolata cu altceva precum un fruct care iti place tie foarte mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 31 Decembrie 2012 | a răspuns:

Bună.
Redu progresiv cantitatea de ciocolată și treci pe mai mult fructe.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2013
Eliene întreabă:

Am nevoie de ajutor! Cum scap de dependenta de ciocolata? Stiu ca suna ciudat, dar daca papilele mele gustative nu simt zilnic farama de zahar, nu sunt eu. Devin agitata, stresata si nu ma potolesc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2012
cosminaa15 întreabă:

Hei. Am o problemă.în fiecare zi simt nevoia să mananc ceva dulce. Dacă nu fac asta, am o stare proastă, nu mă simt bine..erau periade când mâncam cate o ciocolata pe zi+ multe alte dulciuri....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
SchiZz20CMrecords întreabă:

Buna TPU , stiu ca poate suna ciudat dar nu suport de nici o culoare dulciurile ! Nu pot sa mananc ciocolata sau alte chestii de contin zahar .Nu-mi plac Din cate stiu eu putin dulce ajuta sa ai energie...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2017
Zazy întreabă:

Aceasta este o intrebare pentru cei ce au trecut prin astfel de situații. Eu sunt dependentă de dulciuri de când mă știu. Orice mi- ai da, daca e dulce, îl mananc in 3 secunde. Și nu glumesc,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2018
anonim_4396 întreabă:

De mic am o problema cu dulciurile.Nu exista seara sa nu mananc cate 3 cornuri, 2 pachete de biscuiti, e ca un drog. Maine fac analizele si vreau sa stiu daca astazi nu mananc nimic dulce glicemia va...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Vlalslsl întreabă:

Salut, care sunt sansele ca o fata sa rămână insarcinata când este pe ciclu?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii