Cum reușește Antonia să fie atât de slabă, a născut 3 copii și tot este slabă, eu nu am născut niciun copil și sunt grasă?
Întrați un pic în link-ul ăsta să vedeți cât de slabă este:
https://youtu.be/oPuvXBoM1IA
Ce pot face să fiu slabă ca ea?

Să ai o motivație de fier dacă nu ai predispoziție genetică. Asta înseamnă că pe următorii 5 ani să te ții strict de o dietă strictă în care ești în deficit caloric, dar pe lângă asta trebuie să nu ai probleme de sănătate, să ai o dispoziție bună și să ai un stil de viață foarte sănătos.

Pentru unii a fi slab este ceva nativ, pentru alții o imposibilitate.

Dieta plus miscare.

Rezultatele vin în timp, nu se întâmplă peste noapte. Asta înseamnă că ai nevoie să urmezi un regim alimentar sănătos, să faci mișcare cât mai des pe o durată mai lungă de timp. Deci trebuie să fii perseverentă în procesul de a slăbi.

Predispozitie genetica, sport si dieta. Recomand: https://bit.ly/352wMvt

Vointa si bani

fara vointa NU ai nici o sansa sa slabesti
cu bani iti cumperi ajutor profesionist, adica nutritionist foarte, FOARTE bun si antrenor de fitness personal

dar in balarii, lasa-o pe Antoina, uita-te la Jennifer Lopez, are in puii mei 52 si arata TRAZNET, insa am auzit ca are un regim de viata draconic, fara alcool, fara mancare naspa (totul bio) chiar fara... sex

Ai atins punctul cel mai sensibil. Vointa. Pe care multi nu o prea au, cand e de schimbat ceva la ei.

Daca e adevarat ce zici cu privire la J.Lo, aia mai e viata ce duce ea? De as fi femeie, as prefera sa fiu grasa decat asa .

Da, si eu as prefera sa fiu gras, dar tipa chiar face filme romantice la aia 52 de ani ai ei, deci, poate asta ii place ei in viata

iar de faza cu sex-ul, am tot auzit ca ajuta sa ai viata lunga, inclusiv la Ginghis Han, care vroia sa isi prelungeasca viata, si au chemat un batran intelept, care nu avea o solutie, decat sfaturi de viata, inclusiv "fara sex"
la care tipul a zis "bine"... se considera ca 8% dintre toti asiaticii se trag din Ginghis Han, si ca a avut cel putin 3mii de femei

Pai fara sa ii placa macar un pic, cred ca nu ar misca un deget.