Masaj usor in zona dureroasa. Daca tu crezi ca poate fi mai grav mergi la medic.
Salut!
Eu zic sa mai astepti 2-3 zile iar daca durerea persista du-te la un medic.
Pai daca l-ai sucit... stiu eu cat de rau l-ai sucit, mergi la medic cat mai repede daca durerea e atat de ingrozitoare poate ai nevoie de un colier si cu siguranta de antiinflamatoare gen ibuprofen sau ketoprofen. Nu e de joaca, in functie de cat de rau te doare mergi la medic, la o radiografie, nu te juca cu sanatatea ta. Pana una alta nu strica daca iei antiinflamatoare mai ales ca ibuprofenul e si pentru durere. Vreun gel tip lioton poate si el sa faca ceva bine.