Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Ianuarie 2020 | a întrebat:

Cum sa ma îngraș?
Am 1.65 m si 52.5 kg
Vreau sa ma îngrașă putin
Merge dacă mănânc mult si deseori fast-food si dulciuri?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Dar de ce sa bagam otrava in noi ca sa ne ingrasam?

de ce sa nu apelam la ce ne ofera natura care ne-a dat viata, vezi de slanina cu ceapa, untura sanatate curata, dulciurile dau dependenta si predispun la obezitate, zaharul este nr1 ca inmaic al sanatati nu grasimile povesti, carbo sanatosi,grasimi sanatoase,carne
carbo =multe legume,fructe
grasimi -slănina,untura, peste gras somon
proteine -carne de pui, vita, miel, porc, pestele este cel mai sanatos desigur
http://www.sfatulmedicului.ro/......oase_13045
https://www.delimano.ro/......i-sanatosi

nu esti chiar atat de slaba, pe langa asta vezi si de sport, ne plac fetele cu forme asta asa ca informatie
https://www.youtube.com/watch?v=qQBWwpEd9TM

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nu ne spui si varsta. Presupun ca nu ai 50 de ani.
Dar chiar si asa, 52.5 kg la 1, 65m este destul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2020 | explică (pentru Nonolita):

15 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Greutatea e buna, nu ai de ce sa bagi in tine fast-food. Daca faci dieta supersanatoasa cu dulcuri si KFC/MC poti sa dai si in alte belele pe langa ingrasat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2020 | explică (pentru danutzu96):

Da dar simt ca am slăbit drastic in ultima luna poate chiar ultimele 2 de la 55 la 52.5 si oricum e pentru ca nu am mâncat si am avut depresie si vreau iar sa ma îngrașă putin

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Depresii la 15 ani... trist. Oricum, nu manca multe prostii pentru ca o sa pui grasime super nasoala. Mai bine mananca maiu multe chestii sanatoase si fa sport sa pui carne pe tine nu untura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Lasa ingrasatul. mananca sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2012
LoveForShania întreabă:

Ce sa mananc ca sa ma ingras? Fara fast-food si dulciuri:))Ceva, mai normal:)):))

3 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2013
anonimaM întreabă:

am 13 ani, 1, 62 m si 35 kg. Nu stiu cum sa fac sa ma ingras,am incercat sa mananc fast-food,dulciuri, sau sa mananc seara tarziu si nu merge. Ce ma sfatuiti sa fac pentru a ma ingrasa?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2012
CataAndrei întreabă:

Am o Intrebare Ce ar trebui sa mananc ca sa na ingras putin am 1, 72 si 68 kg si vreau sa am macar 75 kg (am pofta de mancare dar degeaba nu ma pot ingrasa:|) dar sa nu fie mancare fast-food...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2011
Loran întreabă:

Vreau sa ma mai ingras putin, cu vreo 4 kg. As vrea sa imi enumerati cateva alimente care chiar ingrasa (fara fast food ca am incercat si in zadar) Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2019
Cr200013 întreabă:

Am o problemă de care m- am saturat sa mi se tot spună, am 16 ani 1, 60m și doar 43- 44 kg, deci da foarte slabă. Părinții mei zic ca am o problema sau ceva și sa mănânc dar eu mănânc...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Maria1899 întreabă:

Bună ziua, am și eu o mică nelămurire până ce reușesc să ajung la ginecolog. Luna aceasta mi- a întârziat menstruatia 5 zile. Marți am făcut un test care a ieșit negativ, ieri am mai făcut...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii