Poate kilograme daca vei scrie si la examene tot asa? Dar e important sa arati bine cucostumul ca ce este in capul tau...sec
Http://www.csid.ro/......aspunsuri/
Uita-te pe acest site.Sunt intrebarile altor fete[multe din ele privind si aceste aspect de care vorbesti tu] la care raspunde un medic nutritionist foarte bun.Decat sa tii ccine stie ce diete, Mai bine uitate aici sa vezi despre ce e vorba si ce ai putea sa faci.Bafta.:*
Produsele de la fastfood, prajelile, carnea de porc, prea multa paine nu sunt recomandate nici celor slabi.Acestea sunt nesanatoase, poate te ingrasa[si in timp se duce si spre obezitate, fara sa-ti sai seama], dar nu in mod sanatos>:P[Vrei sa te ingrasi, dar cu cat un butoi si totusi sa-ti pastrezi sanatatea]. Incearca sa introduci in meniul tau pastele.
Uite aici o dieta de ingrasare de unde iti poti alege cate ceva.
http://healthy.kudika.ro/......asare.html
Repet-->Produsele gen fastfood, prajelile, painea[multa] si dulciurile[si astea in cantitati mari]sunt interzise pentru toata lumea! de ce sa te ingrasi numia acum in cateva zile-o saptamana si apoi sa ai o lupta continua cu kilogramele si pentru a`ti restabiliza organismul?
Te rog sa ai grijaaa:-L!
Mananca mai multa paine la masa ...sau zi-i mamei tale sau tatalui tau sa faca friptura de porc...mananca o saptamana la pranz numai carne de porc si ai sa vezi ca pui un pic pe tine
Maninca mai mult.Maninca intodeanu cu paine(te ingraga)si mai bine lasa dietele astea.Iti fac mai rau! Bafta