Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Noiembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa scap de stres? Sunt disperata nu mai stiu ce sa fac!

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Încearcă să lași monotonia care te cuprinde zi de zi. Detașează-te de telefon, televizor, internet, pc/laptop. Încearcă plimbările lungi prin oraș singură. Citește o carte. Surprinde-te pe tine însuți. tongue

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu exista o reteta care sa dea rezultate pentru toti,fiindca reactionam in mod unic la stres.Dar trebuie sa stii ce te poate ajuta ca sa faci fata mai bine vietii stresante, sa iti cresti vitalitatea si sa gasesti oaze de relaxare chiar si atunci cand nu mai poti rezista dupa atata munca. Daca vrei sa nu mai fii stresata, trebuie sa te echilibrezi pe toate planurile:familie, profesie, spirit.
Deci relaxata si plina de vitalitate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
Prin autocontrol.
http://www.sfatulmedicului.ro/......tres_37854
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

☮ Poți face o plimbare, sau poți asculta muzică.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Eu te indemn sa-ti gasesti o ocupatie.
Gandeste-te mai bine la ceia ce-ti place sa faci!
Poti urmari niste filme de comedie foarte tari. Poti intra si discuta cu alti membrii prin chaturi sper ca vei scapa de stres!
Funda!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Exista niste jucarii din cauciuc, speciale pentru stres, nu stiu exact de unde poti achizitiona una, incearca la farmacie, sau nu te mai stresa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Stai frumos pe malul marii cu berea in mana

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2012
Klaudya27 întreabă:

Cum scap pe cineva de stres?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
robert726726 întreabă:

Cum sa scap de stres?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2013
Alisayer întreabă:

Va rog mult spuneti-mi niste remedii pentru punctele negre, nu stiu cum sa scap de ele.Sunt disperata! Fundita.

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2012
Melaa întreabă:

Deci sunt disperata!:o3 De vreo vreo 3 zile am primit un mass cu un virus si nu stiu cum sa scap de el:((:((... vreo idee?;;)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
BogdanDavidZ întreabă:

Salut,e una disperata dupa mine (dar e foarte urata) cum sa ma scap de ea?

44 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Razzvan1612 întreabă:

Dece cainele meu vomita spuma alba? Ce ar trebui sa ii dau?

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Privatprivat întreabă:

Buna tuturor. Am si eu o problema de aproape un an de zile am slabit rau de tot. Am luat si vitamine si B complex chiar si proteine si peritol am facut cumva rost de el. Problema e ca nu depasesc 50 KG....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
And53879 întreabă:

Câinele meu are ochiul scos mai în față și este roșu foarte rău, l- am dus la vet și i- a pus antiflamator cred și i sa mai dat înapoi foarte puțin, nu mănâncă, nu bea, și îi este foarte...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Florazul15 întreabă:

Este mult dacă beau patru plicuri de ice coffe pe zi?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii