Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Februarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa slabesc ( nu neaparat rapid ), sunt in clasa a 8 a ( sunt baiat ) si as vrea sa slabesc vreo 5 kg invat de la 8 pana la 2 si nu prea am timp sa fac sport ( mers la sala sau alergat ) cum as putea slabi?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Februarie 2012 | a răspuns:

Incearca sa mananci jumate din ce mancai pana acum.Masa ta zilnica sa arate cam asa:de dimineata o portie de lapte de soia cu niste seminte(de care vrei).La pranz ceva gen (supa,ciorba) nu cu grasime adica gen(ciorba de loboda, supa fara taitei, galusti...Iar seara (20:30) carne vita/pui la gratar+o salata cruda:*. Spor! Bineinteles cand ai timp fa si abdomene, te vor ajuta happy .Iar in weekend du-te si alearga happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2012 | a răspuns:

Pai. cand ai timp mai iesi la alergat. nu manca seara dupa ora 6. mananca multe fructe si mancaruri fierte si cea mai buna solutie gasesteti o prietena. te vei indragosti de ea si nu vei mai avea pofta de mancare :d

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2014
Alexandra_Ale_1987 întreabă:

Buna :) Am 15 ani si sunt clasa a VIII- a as vrea sa slabesc dar nu am timp sa fac sport deoarece trebuie sa invat Eu am 1, 73 m si 67 kg si vreau sa ajung la 60 kg pana la Banchet (in iunie)... ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi spuneti in cat timp pot slabi 10-15 kg, si cum as putea slabi?(nu vreau sa slabesc fff rapid)si ce sport as putea face acasa?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi spuneti in cat timp pot slabi 10-15 kg, si cum as putea slabi?(nu vreau sa slabesc fff rapid)si ce sport as putea face acasa? scuze de categorie

14 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2010
lollopop întreabă:

As vrea sa incep sa slabesc...Nu foarte mult. Ati putea sa-mi dati niste idei, cam ce ar trebui sa mananc pentru a slabi? Si pentru cat timp? As vrea sa fie ceva mai rapid.:D

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2012
Loriiiicel întreabă:

Pana pe 11.08 daca mananc doar fructe si legume, fac sport zilnic [alergat, sarit coarda, mers pe role ], 3 cesti de ceai verde pe zi. cam cat as putea slabi. funda :D

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
elisei0101 întreabă:

Daca am băut un tratament de răceală la plămâni? Vreo 3 pastile, pot bea ketof? Și care știe care ar fi cel mai eficient mod sa îmi scad temperatura? Îmi crește la 39

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Ionuttkd123 întreabă:

Bună de ce fac alergie aproape în fie care zi chiar și de 2 oți am făcut pe zi și iau aerius

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
robertpopescu12 întreabă:

Buna! Am un neg in zona intima, de care stiu de ceva timp, nu e ceva grav, insa m- am tuns astazi acolo jos cu masina de tuns, iar la final, nu stiu dupa 3 minute, am suflat pe masina de tuns, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Georgiana69 întreabă:

Bună, astăzi am fost la sală de fitness pentru prima dată și am lucrat picioarele, tot felul de exerciții pentru picioare… acolo nu am avut nicio problemă, dar când am plecat m- a luat o amețeala...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Ada477 întreabă:

Mă doare foarte rău abdomenul în partea stângă cu picior cu tot. Ce ar putea fi?

26 răspunsuri
trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii