| BauBauMyu a întrebat:

Cum scap de grasimea de pe abdomen?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| LOONY a răspuns:

Facand abdomene si exercitii care solicita muschii abdominali.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Daca vrei sa scapi de grasime, tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

| KTAleen a răspuns (pentru LOONY):

Ai vazut vreun gras cu pachetele? cum sa scapi DOAR de grasimea de pe burta cu abdomene? IMPOSIBIL
cand slabesti, slabesti de peste tot!
chiar vreau sa vad un gras cu definitie pe burtica rolling on the floor

| Maravilla a răspuns:

Pai depinde... din moment ce nu stim daca ai 70kg sau 150kg... daca ai cam 70-80kg si o inaltime de 1.75-1.85. RUN FORREST RUN, fa crunchuri in fiecare zi ( 4 serii a cate 20 repetitii ),
stai pe spate pe podea si ridica picioarele in sus ( tot asa 4 serii 20 repetitii )

Bafta la 4-6-8 packs

| doctoressa a răspuns:

Iata cateva sfaturi ce te pot ajuta sa iti constientizezi obiceiurile alimentare si sa actionezi in consecinta: http://www.i-medic.ro/articole/slabeste-sanatos

Întrebări similare