Eu scap stand intinsa pe pat cu fata in sus, apoi pe dreapta si stanga, dupa vreo 5 minute
Poti sa bei ceaiuri si sa mananci multe fructe cu vitamina C sau poti lua ceva de la farmacie.
Poți merge la medic sa îți dea pastile pentru răceala sau dacă ai doar nasul înfundat poți sa îți iei de la farmacie un creion nazal.
Infuzie de aburi de mwnta incalzete apa la aragaz pui crengute de menta si esenta de la plafar si pui un prosop in cap infuzie si e super
Inhalare de aburi: Inhalarea aburilor din apă fierbinte sau folosirea unui umidificator poate ajuta la desfundarea căilor nazale și la ameliorarea congestiei.
Scikofit întreabă: