Bei multe ceaiuri fierbinti cu miere si lamaie, mananci fructe bogate in vitamina C si MANANCI USTUROI!
Multa vitamina C, din lamai sau catina, ceaiuri caldute de tei, odihna multa.
Orice ceai, dar ceaiul de ghimbir este foarte foarte bun. îţi creşte imunitatea foarte mult şi dacă bei o cană pe zi, nu vei mai avea probleme cu vreo răceală, mai ales iarna.
Eu cand sunt racita fierb o cana de lapte si pun in el un ou si o lingurita de miere, in cateva zile sunt ca noua. Sper ca ti-am fost de ajutor!
Multe ceaiuri (din dulceata de prune, malina, zmeura etc.). Is usoare de facut . Dupa felii de lamaie taiate si cu zahar pe deasupra sau miere ajuta mult, la mancare mananca si un catel de usturoi sau ceapa. Fa clatituri din ceai de musetel. Eu mereu asta fac cand sunt racita si ma ajuta. Bafta la invingerea racelei si gripei :*
Ceai din frunze de zmeura, din frunze de gutui...da fel este foarte bun si ceaiul din cimbru de padure care are si un gust foarte bun la fel si miros, plus ca trateaza si alte boli...
Bea ceai! Sanatoare sau tei! Si baga sare in apa cald si apoi baga picioarele. O sa mearga! bafta!