Este recomandat: regim alimentar sever!
Totul fiert sau fript, fara prajeli, tocaturi, afumaturi, alcool, dulciuri, grasimi, pizza, carne grasa, fara porc, fara carnati, salamuri, branzeturi si alte iaurturi dulci.
Recomandat: supe de zarzavat sau pui, pui la gratar sau fiert cu orez sau mancare de vgetale, piure, pilaf, peste la gratar (nu din conserva), vacuta slaba si orice feld e zarbavaturi.
Nici un fel de snaks-uri, nici un fel de cartofi prajiti, nici un fel de suc si nici un pic de alcool.
Da, poti consuma avocado, dar un sfert doar pe zi, ca-i destul de gras.
Sa eviti proteine? Si cand spui grasimi, te referi si la cele sanatoase, atat de necesare zilnic?
Vlalslsl întreabă: