Nu poti cara si nici ridica daca nu te-ai operat. Iar dupa operatie poti ridica incet incet pana la 30 kg si sa nu faci exces nici de greutatea aceasta. Ci cu pauze.
O greutate de 5-6 kg este ok? Nu m-am operat pentru ca nu este mare dimensiunea inca...
Mergi la un medic si intereseaza-te, programeaza o consultatie, de ce intrebi aici cand ai sansa sa primesti informatii viabile din partea unui specialist?
La hernie ombilicala ai voie sa ridici doar 1 kg!
Nu ai voie sa cari nimic si nici sa faci efort fizic.
Fuguta la operatie, pentru ca se pot face complicatii si chiar murii.
lola827837 întreabă: