Pune o întrebare
  Sănătate
Mihaiflorinn
| Mihaiflorinn a întrebat:

Dacă am probleme de memorie ce pot face ca sa nu mai am pierderi de memorie?

4 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
4 răspunsuri:
CristiDinBucuresti
| CristiDinBucuresti a răspuns:

Sa i ei lecitină

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
RAY
RAY
| RAY a răspuns:

Pestele mann, cafeaua, nucile

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Violleta2022
Violleta2022
| Violleta2022 a răspuns:

Sa dormi mai mult, dar orele de noapte, incepand cu ora 10 seara, pana dimineata, ca creierul sa se odihneasca si sa primeasca hormoni vitali lui, care-l revitalizeaza noapted e noapte. Acei hormoni se produc NUMAI cand dormim intre 10 si 2 noaptea, de aceea este vital sa dormi noapte de noapte, de la ora 10.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
MeisterSchnitzel
| MeisterSchnitzel a răspuns (pentru Violleta2022):

Nu este adevărat. Hormonii respectivi îi produce creierul în timp ce dormi, indiferent de oră. Nu există "ore propice" de somn. De asemenea, oamenii nocturni nu sunt o anomalie - gândește-te că era tribul de oameni în Paleolitic și nu puteau dormi toți între aceleași 8 ore, pentru că ar fi crescut numărul de ore vulnerabile ale tribului. Dacă unii dormeau între orele 22-6, alții între 00-8 iar ceilalți între 3-10, numărul de vulnerabilitate al tribului scădea de la 8 la 3. Nocturnii reprezintă 30% din populația lumii, nu sunt deloc o anomalie. Și nici nu sunt noi; există de mii de ani, doar că pe vremuri erai considerat dubios dacă te prindeau ăștia că nu dormi noaptea.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente