Cauza oboseli cel mai frecvent este o respiratie necorespunzatore.Incearca sa faci sport, sa ai o alimentatie echilibrata in carbohidrati si odhinestete cel putin 8-9 ore pe zi
Odihneste'te corespunzator, dar nu uita nici sa iesi la aer, sau sa faci putin sport! Mananca, si hidrateaza'te. Trebuie sa descoperi singur/a problema!
Incearca sa iei vitamine, sa incerci sa faci sport sau sa mananci sa iti recapeti energia.