Daca se mentine greutatea asa cum iti doresti si te simti bine, nu vad rostul intrebarii tale.
Dacă ți se menține greutatea este ok. Alimentele acelea sunt recomandate pentru un corp frumos. Dar dacă simți nevoia, poți face niște analize.
Din cate stiu, majoritatea alimentelor mentionate mai sus sunt recomandate pentru un corp sanatos