Daca aproape in fiecare zi mananc: lapte, miere, fulgi de ovaz, fulgi de porumb si uneori mai combin cu cacao ori banane, va avea efecte pozitive asupra corupui sau negative?

PS: de 2 ani cam asa mananc continuu sa imi mentin greutatea.

Fa ți și tu niste analize și ai să vezi.

Din cate stiu, majoritatea alimentelor mentionate mai sus sunt recomandate pentru un corp sanatos

Daca se mentine greutatea asa cum iti doresti si te simti bine, nu vad rostul intrebarii tale.

Dacă ți se menține greutatea este ok. Alimentele acelea sunt recomandate pentru un corp frumos. Dar dacă simți nevoia, poți face niște analize.

2 ore asa cardio hard poți pe alimentația aia

Haha bro, eu fac sport de mult.
Ideea era ca multe alimente pe termen lung au alte efecte, se spune ca laptele e cangerigen, se spune ca cerealele au hormoni, etc.
Nu stiu ce sa mai cred, sunt tot felul de surse.

Omule acele alimente sunt combustibil de mare calitate, eu recomand lapte cu ovaz, sunt povesti, pe viitor zi mi mie si iti dau studii stiintifice nu basme