Am avut proba de forță, 20 de flotări. Nu mai făcusem până atunci și automat de acolo se trage
De la flotari te doare spatele doar daca n-ai facut gimnastica de incalzire inainte, respectiv de relaxare dupa exercitii.
Flotarile - ca si alte exercitii se fac treptat, altfel poti avea dureri mari si poti ramane si cu sechele pe viata, daca nu le faci corect!