Daca iau proteina si ma las de sala si din luat proteine, gen o sa pierd tot ce am lucrat si mi se vor lasa muschii? Gen proteina: pro whey hardcore

Nu conteaza firma. Nu conteaza nici daca e whey sau casein.
Tu acum bagi ceva in corp sa-ti ajute masa musculara, daca acel ceva nu mai e, cum vrei ca muschii sa ramana la fel?
De exemplu, culturistii profesionisti iau steroizi, 400% testosteron pentru a creste, intretine, repara muschiul. Daca se opresc, deunde 400% testosteron sa tina masa respectiva? Normal ca o sa dea inapoi la nivel de ce face si ce ia la momentul respectiv. Inca un exemplu: In preajma craciunului, te bagi in carnea de porc si te ingrasi vreo 5 kg sa zic. Vreo 2 saptamani ai dat gata 2 porci Dupa, cand carnea de porc s-a terminat, incepi sa slabesti, sa dai alea 5kg jos, de ce? Pentru ca nu mai mananci carne de porc.Revii la cum ai fost inainte de craciun, inainte de a baga ca spartul carne de porc.
Cu cat castigi mai mult, cu atat o sa pierzi mai mult. Dar vazand ca tu iei doar Whey, nu o sa-ti dea inapoi mare lucru. Ma gandesc la 10-20% poate mai putin. De-ai fi luat si creatina+acizi aminati etc etc ai fi pierdut mai mult cand te lasa-i.
'' si mi se vor lasa muschii'' Prost spus. Nu ti se lasa decat cand vei avea 60 + ani. In schimb se vor relaxa pentru ca nu-i mai supui la efort regulat. Nu mai sunt tonifiati.