Daca in trecut am avut o despresie mai lunga, iar dupa aceea am devenit mai sensibila, este normal ca in prezent de fiecare data cand sunt foarte suparata sa mi se faca foarte rau? (rau, adica stari de greata, ameteala) si sa plang cam din orice?!
Daca da, ce-i de facut?

La mine toate tentativele de depresie sau vindecat cu o betie crunta, varsam si pe nas dupa care incepeam sa rad si cadeam cu capul in veceu, mainezi cand ma trezeam numai aveam nimic,

In general depresia, e un sentiment care se accentueaza si afecteaza bunul mers, iar o schimbare care sa nu iti faca rau dar sa te linisteasca e binevenita, ori pleci intr o vacanta, ori schimbi culoarea la par, ori te razi in cap si umbli cu caciula mai ales daca esti fata, lucruri care sa puna punct la momentul care a dus la instalarea depresiei, la mine sau vindecat cu alcool toate, in general nu beau si nu fumez dar daca e sa imi revin sa nu pierd timp cu gandul aiurea, pentru o seara cand is liber beau pana pic

Da, ramai cu o sensibilitate o perioada lunga de timp. Nu prea ai ce sa faci decat sa te autoeduci si sa incerci sa te controlezi. Cu timpul ti se va intampla din ce in ce mai rar.

Pai gandeste-te la barbati de top si o sa fii mai veseluta

Normal sau nu, suna destul de chinuitor pentru tine si asta conteaza. Starile de rau fizic atunci cand esti foarte suparata sunt somatizari, adica suferinta emotionala este exprimata si resimtita (si) in plan fizic. Totusi ar fi bine sa iti faci analizele, pentru a fi sigura ca nu este (si) o problema de ordin fiziologic. Pentru partea emotionala, de somatizare si de plans frecvent, iti recomand o psihoterapie.

Multa sanatate!