La varsta ta nu ar trebui sa ai cearcane. Gheata, cartofii sau castravetii elimina doar pe moment efectul exterior, tu ar trebui sa tratezi cauza, nu efectul. Hidratatre corespunzatoare (apa, nu sucuri), odihna, miscare, cu alimentatia cum stai? zaharul, prajelile, fastfoodul nu te vor ajuta deloc, fa o cura de primavara cu legume si verdeturi multe si vei vedea ca iti revii.
Eu bagam doua linguri la congelator si le lasam 1-2 ore, iar apoi mi le puneam sub ochi si le tineam 1-5 minute (poti sa mai faci si pauze). La partea cu somnul, da. Este recomandat sa dormi 8 ore pe noapte. Creeaza-ti un program si o sa vezi ca in timp o sa fii mai odihnit. Sper ca te-am ajutat!
Gheata nu are efect.
1. Asigura-te ca dormi suficient!
2. Hidrateaza-te in timpul zilei – nu uita de cele 8 pahare de apa pe zi.
3. Creme hidratante, vitamina k, castraveti taiati si pusi pe ok, o sa te ajute.
Urmeaza pasii in ordinea asta.
Eu zic ca la 13 ani nu prea e ok sa isi dea cu crema pe fata
Nu prea e ok nici sa aiba cearcane, probabil este neodihnita, dar daca-si da cu crema hidratanta cateva zile nu cred ca este o problema. Nu sa faca un obicei din asta. De acea le-am pus intr-o ordine, in functie de autoritatea lor. Bafta
Eu nu prea cred ca are cum sa faca cearcăne de la vârsta asta... Dar in fine , o zi buna, pupici!