| Anonim9999943565 a întrebat:

Daca mananc seara pe la 7-8 ma ingras mult? doar atunci ajung acasa.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Buna!
Conteaza cate ore dureaza pana adormi. Trebuie sa fie minin 3 ore intre ultima masa si cand te pui la somn. De asemenea ai grija la cantitate si ce mananci.

suntserios
| suntserios a răspuns:

Conteaza ce si cat mananci nu cand mananci seara

| peperonies a răspuns:

Conteaza ce mananci nu cand mananci.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

dacă mănânci ceva ușor nu se pune.

| Cσcσ a răspuns:

Eu stiam ca trebuie sa mananci cu cateva ore inainte sa te culci. Daca mananci pe la 7-8 seara si adormi pe la 10-11-12 noaptea este in regula.
Dar asa este, conteaza ce mananci. Daca mananci in fiecare zi de la fast-food, nu prea este in regula. Atunci sa-ti faci griji in privinta kilogramelor.
O salata este de o mie de ori mai buna decat o pizza. happy