Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Februarie 2018 | a întrebat:

Daca o noapte pe saptamana stau treaz pana la ora 5 si a doua zi dorm pana aproape de amiaza, se recupereaza teoretic cele 7-8 ore de somn necesare omului? in weekend-uri sunt nevoit sa cant in pub-uri pana spre dimineata si am citit despre efectele nocive atunci cand nu dormi, de la ingrasat la cresterea riscului de atac de cord si diabet etc.Asadar vreau sa stiu daca dormind a doua zi mai mult nu imi voi da ceasul biologic peste cap

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Februarie 2018 | a răspuns:

Sunt persoane care lucreaza in tura de noapte. Asta nu inseamna ca nu dorm deloc, ci ca si-au schimbat programul de somn (dorm ziua, cum noi ceilalti dormim noaptea). Sigur, organismul se resimte initial la aceste schimbari, dar in timp te vei obisnui. Doar ca trebuie sa-ti asiguri un somn de 7-8 ore, atat cat e recomandat. happy

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 25 Februarie 2018 | a răspuns:

Da,se recupereaza normal, nu conteaza cand dormi, conteaza sa dormi cele 7-8 ore.Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2018 | a răspuns:

Se recupereaza normal, la tine e diferit doar momentul zile cand dormi de al altor oameni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2018 | a răspuns:

Somnul se face in intervale de 90 de min.
De acea sunt oameni care dorm 5 ore sau 4 iar restul zilei este fresh ( cazul meu).
Torul pleaca de la cap, iti bagi in cap ca esti mort. corpul este epuizat.
Nici prea mult somn nu este fenomenal. ai senzatia de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2018 | a răspuns:

Tulburarile de somn nu se datoreaza intotdeauna doar privarii de somn ci uneori si dereglarilor ritmului somnului. Concluzia: da recuperezi timpul de somn dar nu si calitatea odihnei. (medicina nu e matematica, nu totul se aduna si se scade in organism)

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2018 | explică (pentru celena):

Acum ca ma gandesc da, calitatea nu e aceeasi, mici dureri de cap si confuzia o dovedesc. Si da, ai dreptate, nu merge ca la matematica, multumesc mult oricum laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum sa iti reglezi ceasul biologic? sa dormi cum trebuie. multumesc! :P

1 răspuns
trimisă pe 12 Martie 2014
AndreeaNustiu întreabă:

Buna, am o problema, de ceva timp dorm foarte mult si uit repede. Sa va detaliez:de cateva saptamani dorm si dupa amiaza si noaptea si tot mie somn, dar eu nu sunt obosita de loc si totusi dorm cand ma...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2009
debotenerte întreabă:

De ce mi-e somn? Avand in vedere ca nu e primavara, dorm noaptea nu muncesc sunt casnica si totusi ma simt obosita...cand ceasul indica 3-4(amiaza) imi pica ockii de somn...

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
StemateAdi întreabă:

NIDOFLOR se poate aplica pe scalp pentru a trata cojile? Am încercat mai multe variante pentru a scăpa de ele, dar nu am fost încă la un dermatolog. Aș vrea să folosesc asta ca ultima soluție înainte...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Ana4754 întreabă:

Buna! Pe 2 am avut contact sexual fara prezervativ, doar lubrifiant. Astazi, 6, ma ustura tare jos si simt nevoia sa merg la baie foarte des dar nu fac nimic. Oare are vreo legatura? Ma gandesc ca poate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Otilia444444444 întreabă:

Am fost azi la piscină cu părinți mei azi era și foarte cald și acum mă simt extrem se amețită am 17 ani ce pot face?

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
EuGiulia întreabă:

Buna! Am 12 ani ½ si in luna iunie nu mi- a venit deloc menstruatia.Trebuia sa vina la sfârșitul lunii.Mentionez ca primul ciclu l- am avut in luna aprilie si al doilea in mai, in mai fiind cu 2 zile...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai
anonim_4396 întreabă:

Am început să am o obsesie cu spălatul pe dinți. Cum să mă controlez?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii