Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Februarie 2019 | a întrebat:

De aproximativ o saptamana am spasme musculare la un muschi de deasupra genunchiului stang ( in partea dreapta), partea inferioara a cvadricepsului. Nu inteleg de ce. Am mai avut in trecut astfel de spasme, dar erau rare si la muschi aleatorii, de o saptamana am zilnic sapsme musculare ce tin cateva secunde doar la acest muschi. Consum 3100-3300 kcal/ zi, in mare parte alimente sanatoase si bogate in minerale si vitamine.
Care poate fi cauza?
PS: Nu l-am fortat la sala, de abia daca am avut timp sa il antrenez in ultimele saptamani.

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 12 Februarie 2019 | a răspuns:

Lipsa de magneziu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | explică (pentru Iote):

M-am gandit si la asta, dar mananc alimente bogate in magneziu...imi iau cam dublu doza zilinca recomandata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Poate il elimini cumva la efort sau altfel. Fa-ti niste anaize.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | explică (pentru Iote):

Urasc analizele. Mereu ies bine. Ies perfecte. Cu toate astea, eu nu ma simt bine sau am probleme happy sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | explică (pentru Iote):

Nu prea transpir la sala, nu am cum sa-l elimin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Nu se elimina numai prin transpiratie.
Cunosc sentimentul "analize bune, pacientul mort". Medicul tau ce spune?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | explică (pentru Iote):

Mai nimic. Imi prescria si el magneziu. De curand (cateva saptamani) s-a pensioant, a venit altcineva in locul ei, nu stiu cum e acest nou medic, nu l-am vizitat laughing
Daca va continua asa si in urmatoarele zile in care voi dormi mai mult, ma voi duce.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | a răspuns:

Aici se află răspunsul tău.
http://www.centrulsalus.ro/spasme-musculare/

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2019 | explică (pentru MariusTud0r):

Zau? Care e acela? laughing
Crezi ca n-am citi j'de mii de articole de genul asta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Păi acelea sunt toate cauzele de la care apar spasmele musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Care sunt ciorbele cele mai sanatoase/bogate in vitamine etc?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
georgica_7264 întreabă:

Bună ziua TPU. Am și eu o problema cam Maricica. dupa ce am căpătat un corp străin în ochi ( șpan ) la locul de munca, am înțeles el fiind cam mare, după ce mi- a fost extras de doctor, mi-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
anonim_4396 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii