Citeste aici un articol si nu mai asculta prostiile de mai sus cu fluxul sanguin sau oxigenarea creierului. Daca nu ti s-ar oxigena creierul ai lesina direct.
https://doc.ro/dieta-si-sport/de-ce-apare-starea-de-somnolenta-dupa-masa
Favorizeaza digestia
sa iti explic 2 lucruri:
1. in armata cand superiorul vrea sa isi bata joc de soldati le da sa manance bine si greu (cum ar fi paste) apoi ii scoate la alergat... multi vomita, deci digestia si sportul nu prea se pupa (trebuie macar 2 ore dupa ce ai mancat sa faci sport)
2. leii mananca si 45 de kg de carne odata apoi pot sa doarma numaistiu cat (17-24h)... insa ma rog, ei nu au pradatori naturali in afara de oameni
Pentru că suprasolicitezi stomacul și mai tot aparatul digestiv, ceea cale îți cauzează oboseală și nevoia de odihnă pentru a permite corpului să-și facă treaba in pace.
M9 întreabă: