tocmai somnul indelugat face bien dar daca avem un somn indelugat si format din mai multe parti(dormi te scoli si iar dormi) nu mai face bine...
Si eu ma intreb acelasi lucru, dorm 12 13 ore ma trezesc fac pipi mai dorm inca 2 3 si ma trezesc obosit ...Somnul are 5 faze, la un momentdat ce te culci iar corpul trece iar prin aceste faze.
Harlow întreabă: