Am uitat să menționez că se întâmplă asta de 2-3 luni, mai sunt rare zile în care nu apar crampele, foarte rar
Sincera sa fiu, nu am auzit pe nimeni, spunand "zgarci" la crampe musculare, de aceea am fost atat de socata si curioasa sa aflu la ce spui tu "zgarci".
Este un regionalism la tine in zona, sau asa alinti tu crampele musculare?
ma rog, oricum ar fi, ca s-a lamurit dolenata, cu referire la crampe musculare, ti-as recomanda suplimente cu MAGNEZIU.
Se gasesc in farmacie sub forma de capsule dar si sub forma de spray, care il poti da pe piele si apoi masa, pana intra in muschi.
Magneziul este arhicunoscut ca ajuta cu aceste crampe musculare.
sanatate multa.
Recomand unul din suplimentele astea:
Magneziu 300 marin
Magneziu Organic
Magneziu + B complex
ForteMag No Cramp de la compania Forte pharma
Refacerea rapida si usoara!
Nu alint eu nimic așa se spune la mine în zonă și am spus justificat când ți-am răspuns la întrebare. Mersi de recomandări oricum