Bananele sunt foarte bogate in substante nutritive, de aceea sunt folosite nu doar in alimentatie ci si pentru prepararea mastilor cosmetice. Totusi, este recomandat sa mananci o banana pe saptamana, pentru ca influenteaza semnificativ nivelul glicemiei. Pentru alte sfaturi legate de alimentatie si diete, urmeaza linkul: http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/dieta_mere_diete_mere. Spor in toate sa ai.
Pt ca, contin potasiu mult.este singurul fruct care contine potasiu care este f sanatos pentru organism.si in plus are multe vitamine si minerala si pe de alta parte e si delicioasaaa:X
In primul rand sunt fructe, asta le face sanatoase au multe vitamine, cam ce au toate fructele, si nu te ingrashi de la ele?
Vlalslsl întreabă: